Pada zaman serba modern seperti saat ini, tidak mudah memang menjauhkan diri dari smartphone yang selalu kita butuhkan setiap saat. Namun, jujur saja, apakah kamu pernah merasa lelah dengan segala �tuntutan� yang hadir dengan smartphone?

7 Days Smartphone Detox

Pada zaman serba modern seperti saat ini, tidak mudah memang menjauhkan diri dari smartphone yang selalu kita butuhkan setiap saat. Namun, jujur saja, apakah kamu pernah merasa lelah dengan segala “tuntutan” yang hadir dengan smartphone? \n Seperti email yang masuk setiap saat pada genggaman tangan dan notifikasi instagram yang membuatmu bermain smartphone disaat sedang bersama teman atau keluarga? Well, baca cara 7 hari detoks smartphone berikut agar hidupmu less stress ditahun yang baru.

Unfollow orang yang tidak kamu kenal dari instagram atau twitter, unsubscribe semua email list yang tidak kamu inginkan, dam hapus aplikasi pada smartphone yang jarang atau tidak digunakan sama sekali.

Monday:

Matikan push notification, bye distraction!

Tuesday:

Coba alihkan aktifitasmu pada pagi hari dari melihat smartphonedengan hal lain yang lebih menyenangkan.

Wednesday:

Charge smartphone kamu jauh dari tempat tidur dan jangan menggunakan smartphone sejam dari waktu tidurmu.

Thursday:

Have fun and enjoy your night out and left your phone at home!

Friday:

Jalani hari Sabtu tanpa memposting dan mengecek sesuatu pada media sosial

Saturday:

Matikan smartphonemu seharian dihari Minggu

Sunday:

Pada zaman serba modern seperti saat ini, tidak mudah memang menjauhkan diri dari smartphone yang selalu kita butuhkan setiap saat. Namun, jujur saja, apakah kamu pernah merasa lelah dengan segala “tuntutan” yang hadir dengan smartphone?